значок номера в английском языке

В английском языке нет значка №.

Корректно употреблять # или no. 

Например, # 123 или no.123

фонетический алфавит: когда диктуешь по телефону

Диктовала французу по телефону название своего е-мейла, а оно  у меня в 23 буквы! Связь плохая, у французов плохой английский...Тут мы выдумывали слова, и все-равно трудности r-road, t-tiffany, i-italy....

Тут я вспомнила переводчика, у которого когда-то брала уроки: для таких целей давно придумали фонетический алфавит, им пользуются очень широко, и смысл в том, что подобраны такие слова, которые не спутаешь даже при плохой связи и помехах.

Алфавит называется по первым трем буквам: Альфа, Браво, Чарли.
Кстати,в  американских фильмах про военных этот алфавит тоже широко используется.

A	ALPHA	N	NOVEMBER
B	BRAVO	O	OSCAR
C	CHARLIE	P	PAPA
D	DELTA	Q	QUEBEC
E	ECHO	R	ROMEO
F	FOXTROT	S	SIERRA
G	GOLF	T	TANGO
H	HOTEL	U	UNIFORM
I	INDIA	V	VICTOR
J	JULIET	W	WHISKY
K	KILO	X	X-RAY
L	LIMA	Y	YANKEE
M	MIKE	Z	ZULU

Why did you stop loving life? - Mr Morgan's Last Love

You know when you love something so much you start to hate it? 
 -Yes. 
  -Is that what happened to you and your books? 
  -I stopped looking at my books when I stopped loving life. 
   -Why did you stop loving life? 
   -Well, you don't love life itself. You love... places, animals, people, memories, food, literature, music. And sometimes you meet someone... who requires all the love you have to give. And if you lose that someone, you think everything else is gonna stop too. But everything else just keeps on going. Giraudoux said, you can miss a single being, even though you are surrounded by countless others. Those people are like extras. They cloud your vision. They are a meaningless crowd. They area an unwelcome distraction. So you seed oblivion in solitude. But solitude only makes you wither. 
-So, I am an unwelcome distraction. I am a cloud? 
-You are the only part of my life I haven't figured out yet.

— Почему Вы перестали любить жизнь?
— Обычно мы не любим саму жизнь. Мы любим места, животных, людей, воспоминания, еду, литературу, музыку. Бывает, мы встречаем того, кому нужно отдать всю любовь, что у тебя есть. И когда ты теряешь этого человека — тебе кажется, что всё перестало существовать вслед за ним. Но в мире ничего не меняется. Драматург Жироду говорил: «Порой недостаёт одного-единственного, даже если ты окружён тысячью других». Остальные люди как фон. Они затуманивают взор, они — бессмысленная толпа людей, они — ненужное отвлечение. И тогда ты ищешь забвения в одиночестве. Но одиночество лишь губит.

why do people get married?

Отличный диалог о том, почему люди женятся из фильма "Shall we dance?".

We need a witness to our lives. There's a billion people on the planet... I mean, what does any one life really mean? But in a marriage, you're promising to care about everything. The good things, the bad things, the terrible things, the mundane things... all of it, all of the time, every day. You're saying 'Your life will not go unnoticed because I will notice it. Your life will not go un-witnessed because I will be your witness'."

"Всем нам нужен свидетель нашей жизни. На планете миллиард людей… Вот что на самом деле значит чья-то жизнь? Но в браке мы обещаем заботиться обо всём. Хорошее, плохое, ужасное, обычное — всё это, всё время, каждый день. Мы говорим: «Твоя жизнь не пройдёт незамеченной, потому что её замечу я. Твоя жизнь не пройдёт без свидетелей, потому что я буду твоим свидетелем» . 

Valentines Day is Over-rated

Valentines Day is Over-rated

By Pauline Wallin, Ph.D. 

The perfect card, the perfect gift, the perfect date . . . Isn't there enough pressure in relationships without having to live up to some romantic ideal on Valentine's Day?

This is not how the celebration of February 14 started out. Its origins stem from fertility festivals of ancient Rome, when young women were not given candy or flowers. They were whipped with strips of animal hide because they believed that this would make them more fertile. A couple of centuries later, Christians celebrated a priest named Valentine, who secretly performed marriage ceremonies for soldiers when the emperor had forbidden it. By the 1400's Valentine's Day was firmly established in England, but the emphasis was on little rituals, such as drawing names out of a bowl, to discover the identity of one's true love.

In recent decades Valentine's Day has become increasingly commercialized. TV and magazine ads depict models with perfect bodies and perfect teeth giving each other chocolates, jewelry and back rubs. The message is: "Your love is measured by what you buy."

Modern relationships are difficult enough without having to stage a major performance on a designated day. Men agonize over the greeting card racks, hoping that they can choose a card that is not too funny, not too mushy. And the gift: "How will she interpret it?" they ponder. "If I buy her chocolates will she think I want her to get fat? If I don't buy her chocolates will she think I assume she is fat?" "Is the gift too extravagant?" "Is it too impersonal?" "Are roses too predictable?"

This is not what love is all about. Love is much more complex than flowers and chocolates. Social psychologists have been studying interpersonal attraction and love for almost four decades, and they still haven't figured it out completely. What is known, however, is that love relationships are multi-dimensional. Sexual attraction, or what some people call "chemistry" is only one ingredient of a love relationship, and not even the most important one.

Distinctions have been made between passionate love and companionate love. Passionate love is an intense longing for the other person. It is accompanied by extreme feelings: ecstasy when things are going well, and despair when things are rocky. Passionate love is also characterized by physical sensations, such as rapid heartbeat and "butterflies" in the stomach.

Companionate love does not have the fire and the heat that passionate love does, but it can more than compensate in the form of closeness, trust and affection. Furthermore it lasts much longer than passionate love, which subsides relatively quickly.

Another way of defining love is in terms of three components: passion, commitment and intimacy. These interact with one another in various combinations, so that no two relationships are alike.

Long-term satisfaction in relationships does not depend on material wealth or success. Nor does it depend on physical attractiveness. A recent study of middle-aged college graduates indicated that good-looking people, on average, were no more satisfied with their marriages or with their lives, than were plainer people.

So what does constitute long-term contentment in relationships? Psychologists have found that a feeling of equity is important. That is, the partners feel they are each getting about as much as they're giving. Not that they keep score, but over the long run things even out. This is similar to just being good friends to one another, supporting one another, laughing at each other's jokes even though you've heard them dozens of times. Another ingredient in long-term relationships is investment. This refers to material possessions, time and emotional investment. The greater the investment, the more likely the couple will stay together.

What does all this have to do with Valentine's Day? If you wish, buy that card or those flowers, but keep in mind that this is not a maker or breaker of a relationship. Better yet, show your partner love and consideration on the other 364 days in the year. It will make a greater impact than doing so according to the calendar.

Источник

прекрасная короткометражка ко дню Св. Валика))))

37 Life Lessons in 37 Years

Today is my 37th birthday. And, I must say, it's been a pretty interesting ride so far. As I look back over the years and many phases of my Iife, I realize how each stage, success, stumble, triumph and heartache has had a significant impact on where I stand right now. And despite the rough patches, I love it all.

From a shy yet studious little girl, to an artsy and somewhat rebellious teenager, to a happy-go-lucky big-dreaming 20-something with a bit of a wild side, my metamorphosis were plentiful in my early years. Now into my 30s, my heart has grown a few sizes larger and overflows with motherly love as I've discovered what matters most in life. And my entrepreneurial experiences have been a crash course in lessons of life, business and self that, at times, brought me to the brink of what I thought I could handle, only to be rewarded nicely for sticking it out and seeing it through.

As I continue to step more fully into myself each day and bring to light my mission of helping others build their own dreams with joy and ease, I've racked my brain to think of my top 37 life lessons so far. On this day of celebrating another trip around the sun, I share these with you and hope you find inspiration as I have. Enjoy!

Top 37 Life Lessons So Far...

1. Happiness comes from within. We spend way too much of our lives looking for outside validation and approval that eludes us. Turns out, it's been an inside job all along. Go inward.
2. Be grateful for everything. The good, the bad, the ugly. Our entire life is a precious gift. The pleasure, the pain -- it's all part of our path.
3. Subtle shifts in perception will transform your entire life. When feeling fearful, angry, hurt, simply choose to see a situation differently.
4. In being true to yourself, you can't possibly make everybody else happy.Still, it's better to risk being disliked for living your truth than to be loved for what you are pretending to be.
5. The world is our mirror. What we love in others is a reflection of what we love about ourselves. What upsets us about others is a strong indication of what we need to look at more closely within ourselves.
6. Everybody comes into our life for a reason. It is up to us to be open to the lesson they are meant to teach. The more someone rubs us the wrong way, the greater the lesson. Take notes.
7. Trust. In troubled times, just know that the Universe has your back and everything is going to be alright. If you're not there yet, trust in hindsight you will understand. Your higher good is being supported, always.
8. Never take things personally. What others do is a reflection of what's going on in their own life and probably has little or nothing to do with you.
9. A walk in nature cures a lot. Taking in some fresh air and the beautiful landscape of this earth is amazingly head-clearing, grounding, and mood-lifting. Bonus: You can learn a whole lot about life in your observation of the awesomeness which is nature.
10. Hurt people hurt people. Love them anyway. Although, it's totally okay to love them from a distance.
11. You have to feel it to heal it. Bring your fears and weaknesses front and center and shine a blazing spotlight on them because the only way out is through. The hurt of facing the truth is SO worth it in the long run, I swear.
12. Perfectionism is an illusion. A painful one at that. Ease up. Strive for excellence, sure, but allow yourself room to make mistakes and permission to be happy regardless of outcome.
13. Take the blinders off. Don't become so laser-focused on your own goals and desires that you miss out on the beauty in life and the people around you. The world is stunningly beautiful when you walk around with eyes wide open.
14. Celebrate the journey. It's not all about the destination. Savor all of your successes, even the small ones.
15. Forgiveness is not so much about the other person. It's about you and for you so that you can gain the peace and freedom you deserve. Forgive quickly and often.
16. We are all incredibly intuitive. When we learn to become still and listen, we can tap into some pretty amazing primal wisdom. Listen to the quiet whisper of your heart. It knows the way.
17. Let your soul shine! Be authentic. There is nobody else on this earth just like you. Step into your truth wholeheartedly and live and breathe your purpose.
18. We are powerful creators. Seriously, bad-asses. With intention, focus, and persistence -- anything is possible. Know this.
19. I am full of light. You are full of light. We are all full of light. Some cast shadows on their own brightness. Be a beacon of light to others and show them the way.
20. Don't take life too seriously! Nobody gets out alive anyway. Smile. Be goofy. Take chances. Have fun.
21. Surround yourself with people who love and support you. And, love and support them right back! Life is too short for anything less.
22. Learn the delicate dance. Have big beautiful dreams and vision. Chase them with much passion. But, also hold on to them all ever so lightly. Be flexible and willing to flow as life comes at you.
23. Giving is the secret to receiving. Share your wisdom, your love, your talents. Share freely and be amazed at how much beauty in life flows back to you.
24. On that note, be careful not to give too much. If you empty out your own cup completely, you will have nothing left to give. Balance is key.
25. Say "YES!" to everything that lights you up. Say "no", unapologetically, to anything that doesn't excite you or you don't have the bandwidth for. Time is one of our most precious resources that we can never get back. Manage it wisely.
26. Sometimes we outgrow friendships. It doesn't mean they're bad or you're bad. It just means you're on different paths. Hold them in your heart, but when they start to hurt or hold you back, it's time to give space or let go.
27. Fear is often a very good indicator of what we really want and need in our life. Let it be your compass and enjoy the exciting adventure it leads you on.
28. Overcoming your fears is one of the most empowering things you can ever do for yourself. You'll prove to yourself you can truly accomplish anything! Major self-confidence booster.
29. Our bodies are our vehicle to our dreams. Treat them with love and fuel them with the best health to feel vibrant and energized. But, never obsess over image. Looks are subjective and will fade in time, anyway. Feeling good, healthy, and comfortable in our own skin is what matters most.
30. Let those that you love know it often and enthusiastically. You can never say it or show it too much. Your time, total presence, love, and genuine concern for their wellness is the greatest gift of all.
31. The present moment is where it's at. It's the only one promised to any of us. Learn from your past & enjoy the beautiful memories, but don't cling or let them haunt you. And, dream big and be excited about the future, but don't become obsessed. Love this moment, always.
32. Life is full of highs and lows. We need them both to grow to our fullest potential. Just hang on tight and enjoy the ride.
33. We are all connected as one human family. Nobody is better or worse than anyone else -- just at different stages of our journeys and dealing with life the best way we know how. Recognize that the other person is you.
34. Practice daily gratitude for all the blessings in your life, large and small. Not only is this a high vibe practice that feels amazing, in practicing regularly you are creating space for even more abundance -- of joy, love, health, and prosperity.
35. We are not the center of the universe, although our ego can make us feel that way at times. Step outside of that way of thinking and see the world and other people's perspective in a whole new beautiful light.
36. The world needs more love, light, and laughter. Go be love.
37. You are the guru. For much of our lives, we have been told what do, how to think, what looks good, what "success" is. You don't have to buy into any of it. Feel free to peel back the layers. Think for yourself. Break the mold. When you stop doing what everybody else wants you to do and start following your own intuition, you will be ridiculously happy.

In looking back at your own life, realize that every high and low is all part of your amazing story. Own it! Take cues and guidance from the universe and you will continue to go on an incredible ride as you fully step into your truth and power.

Age is just a number, but the higher it gets, the more wisdom and life experience we've amassed. You are never going to be younger than you are in this present moment again. So embrace it, love it, and enjoy it fully!

Here's to many more beautiful years of seeking-truth, questioning all that does not sit right, and making your greatest impact in the world! I look forward to adding more lessons as life continues to give me the opportunity to learn, grow, transform, share and expand. Hope you will too.

With much love,
Dawn

Первоисточник

Перевод такой:

«Сегодня мой тридцать седьмой день рождения. Надо сказать все эти годы были довольно интересны. Оглядываясь на прожитые этапы моей жизни, я теперь понимаю, как все мои успехи и промахи, триумфы и душевная боль сделали меня сегодняшнюю.

Я прошла путь от застенчивой и прилежной маленькой девочки до выскочки-подростка и беспечной 20-летней мечтательницы. Сегодня мне за 30. Я стала мамой, предпринимателем и поняла, что в этой жизни для меня самое главное.

Продолжая с каждым днем познавать себя и помогать это делать другим людям, я решила напрячь извилины и составить список уроков, которые я извлекла из 37 лет моей жизни. Сегодня я начинаю очередной круг вокруг солнца и делюсь с вами уроками, которые я уже получила. Надеюсь они будут кому-то полезны.

Итак:

1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
4. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.
5. Мир вокруг — это зеркало. То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.
6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.
7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.
8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.
9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.
10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.
11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них, это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.
12. Перфекционизм — это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.
13. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.
14. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.
16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.
18. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.
19. Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость. Будьте лучом света для других и указывайте им путь.
20. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Все равно никто не уйдет живым. Улыбнись. Позвольте себе быть глупыми. Пользуйтесь моментом. Развлекайтесь.
21. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.
22. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.
23. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.
24. Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутрення чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.
25. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.
26. Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.
27. Страх — очень хороший показатель того, чего мы на самом деле хотим, и что нам нужно в этой жизни. Позвольте ему быть вашим компасом и наслаждайтесь волнующими приключениями, к которым он вас ведет.
28. Преодолеть собственный страх — это самая полезная вещь, которую вы можете для себя сделать. Тем самым вы доказываете сами себе, что можете все. Это супер-генератор уверенности в себе.
29. Наше тело — это транспорт, который везет нас к нашей мечте. Любите его, относитесь бережно и заботливо, если хотите чувствовать себя бодрым и энергичным. Но никогда не зацикливайтесь. Внешность субъективна и со временем так или иначе меняется. Чувствовать себя комфортно и удобно в собственном теле — вот что самое главное.
30. Как можно чаще говорите и показывайте близким, как вы их любите. Этого не бывает слишком много. Ваше время, присутствие рядом, любовь и искренняя забота о них — самый лучший подарок.
31. Живите настоящим. Это единственное, что у нас сейчас есть. Учитесь на ошибках прошлого и наслаждайтесь приятными воспоминаниями, но не цепляйтесь за них и не позволяйте им вас преследовать. Мечтайте о будущем, но без фанатизма и одержимости. Любите настоящее.
32. Жизнь — это череда взлетов и падений. Чтобы раскрыть весь свой потенциал, нам необходимо и то, и другое. Просто держитесь покрепче и наслаждайтесь поездкой.
33. Мы все одна большая человеческая семья. Никто из нас не лучше и не хуже других. Просто на каком-то этапе жизни мы знаем, что делать. В следующий раз это будет кто-то другой.
34. Будьте благодарны каждый день за все то, что вы в жизни имеете. Таким образом вы создаете вокруг себя пространство для еще большего изобилия, притягивая радость, любовь, здоровье и процветание.
35. Вы не центр Вселенной. Хотя иногда ваше эго заставляет вас так думать. Не стоит. Посмотрите на мир и людей вокруг, и вы узнаете много нового и прекрасного.
36. Миру нужно больше любви, света и смеха.
37. Вы сам себе гуру. Большую часть жизни нам говорят, что делать, как думать, что есть хорошо и как добиться успеха. Не стоит всему этому безоговорочно верить. Думайте сами за себя. Ломайте устои. Как только вы перестанете делать то, что от вас ждут, и начнете следовать своей собственной интуиции, вы почувствуете себя до смешного счастливым.

Возраст — это просто цифра. Но чем она больше, тем мудрее и опытнее мы становимся. Ты уже никогда не будешь моложе, чем ты есть сейчас. Так пользуйся этим! Наслаждайся моментом!"

Источник перевода